Jesteś tutaj: opieka-medcorp.pl > Gadżety > Ekologiczne USB

Jabłka

Jabłka to owoce powszechnie znane i lubiane przez Polaków. Służą jako dodatki do ciast, deserów, sałatek owocowych, z jabłek robi się również soki czy nawet chłodne lody. Mają wiele zastosowań i równie wiele korzystnych składników, które są zalecane dla prowadzenia zdrowego trybu życia. Są zbawienne dla naszego układu sercowo-naczyniowego, wzmacniają pracę serca i chronią przed zawałem, mają także liczne właściwości, dzięki którym obniżają poziom złego cholesterolu. Jabłka są też owocami, które mają dobry wpływ na wygląd skóry – chronią przed robieniem się tzw. pajączków ponieważ uelastyczniają ścianki. Są tak wyśmienitym i lubianym przez wszystkich owocem (dostaniemy je w wielu odmianach), że nie pogardzą nimi nawet małe dzieci, które powinny je jeść starte na „papkę” jako deserek. Zaleca się to każdego dnia po ćwiartce jabłka. Pektyny, których najwięcej można znaleźć w skórce owocu, usuwają z organizmu resztki pokarmów, oczyszczają go z substancji trujących, poprawiając tym samym samopoczucie – ale jeśli mowa o dzieciach, to spożywanie skórek jabłka należy wprowadzić dopiero, kiedy maluch będzie „pewnie” sam jadł i zniknie ryzyko zakrztuszenia.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.