Jesteś tutaj: opieka-medcorp.pl >Artykuły w kategorii ‘Zdrowe produkty

Winogrona

Główny składnik win – aromatyczny, pachnący i słodki. Wyśmienity również do deserów i sałatek owocowych. Jednak warto wiedzieć ile witamin kryje się w tych niewielkich owocach. Dobroczynne działanie winogron jest bardzo szerokie. Ciemne winogrona pomagają walczyć z ryzykiem zachorowania na nowotwór. Wzmacniają także odporność organizmu na infekcje, ponieważ zawierają stosunkowo duże ilości witaminy C. Znane i cenione są od lat też ich właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Bardzo skuteczne okazują się dla osób cierpiących na schorzenia nerek. Działają moczopędnie, więc szybciej pomagają pozbyć się toksyn. Działają oczyszczająco i wspomagając

Śliwki

Najczęściej kojarzą się z wigilią i kompotem z suszonych owoców. Jednak błędem jest myślenie, że śliwki są tylko świątecznym produktem, bo zawierają one wiele składników odżywczych, dzięki którym są doskonałe dla naszego zdrowia przez cały rok. Np. na częste zaparcia nie ma nic lepszego od śliwek. Działają one korzystnie na proces trawienia, usuwają nadmiar kwasów, zapobiegają wzdęciom. Śliwki zapobiegają także wielu zatruciom, a co za tym idzie – także możliwym powikłaniom takim jak np. nowotwór jelita. To także świetna przekąska dla osób podatnych na stres  nerwy, wiodących szybki tryb życia. Zawarte w nich witaminy i składniki odżywcze dzia

Kawa

Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, to właśnie kawa jest jednym z produktów przyspieszających odchudzanie. Choć w gruncie rzeczy niezdrowa i odradzana, to jednak pożądana. Wszystko dzięki zawartej w niej kofeinie, która – choć ma wiele wad  – ma również zalety i pomaga przyspieszyć bicie serca, a tym samym pozwala spalić więcej kalorii. Oczywiście, kawa z cukrem i tłustym mleczkiem traci swoją odchudzającą moc, więc należy ograniczyć je jak tylko się da, zastąpić alternatywnymi produktami lub całkowicie wyeliminować. Jednak wracając do kawy – jest również produkt, który oczyszcza jelita i pozwala szybciej pozbyć się zbędnych res