Jesteś tutaj: opieka-medcorp.pl > Zdrowie, napoje i produkty > Napar z siemienia lnianego

Kawa

Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, to właśnie kawa jest jednym z produktów przyspieszających odchudzanie. Choć w gruncie rzeczy niezdrowa i odradzana, to jednak pożądana. Wszystko dzięki zawartej w niej kofeinie, która – choć ma wiele wad  – ma również zalety i pomaga przyspieszyć bicie serca, a tym samym pozwala spalić więcej kalorii. Oczywiście, kawa z cukrem i tłustym mleczkiem traci swoją odchudzającą moc, więc należy ograniczyć je jak tylko się da, zastąpić alternatywnymi produktami lub całkowicie wyeliminować. Jednak wracając do kawy – jest również produkt, który oczyszcza jelita i pozwala szybciej pozbyć się zbędnych resztek z organizmu – co za tym idzie – przemiana materii jest szybsza, a odchudzanie skuteczniejsze. Warto więc wypić od czasu do czasu łagodną i niezbyt słodką kawę, a z pewnością nie będzie to miało żadnych niekorzystnych skutków – wręcz przeciwnie, wspomoże odchudzanie. Poza tym, nie ma przecież nic lepszego na początek dnia, niż smaczna kawa. Dodaje energii, poprawia koncentrację i wspomaga pamięć krótkotrwałą. Wywołuje też poczucie zadowolenia z życia i wspomaga produkcję hormonów szczęścia.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.