Jesteś tutaj: opieka-medcorp.pl > Kuchenne ciekawostki > Przechowywanie czosnku

Nie tylko woda niegazowana

Zdrowy styl życia obejmuje wiele aspektów funkcjonowania. Dotyczy to również napojów. Wszystkie poradniki polecają zamianę napojów słodzonych, gazowanych na znacznie zdrowszą wodę niegazowaną. Nie tylko gasi pragnienie, ale przede wszystkim wypełnia żołądek oraz powoduje, że organizm jest lepiej nawilżony. Nie jest to bez znaczenia, ponieważ dobrze nawilżony organizm to sprawnie przeprowadzane procesy życiowe oraz piękna, zadbana skóra, na której rzadziej pojawiają się wypryski. Najlepszą dawką jest wypijanie 2 litrów wody niegazowanej dziennie. Żeby taka porcja nie stanowiła problemu warto rozbić ją np. na osiem szklanek i popijać przez cały dzień.
Jeżeli wcześniej pijało się tylko napoje gazowane przestawienie się na wodę bez bąbelków może być trudne. Jednak nic straconego. Równie dobrze, przynajmniej na początku, sprawdza się woda gazowana. Może nie jest, aż tak zdrowa jak niegazowana, jednak zawsze lepsza niż napoje pełne chemii i cukrów, które zatruwają organizm nadmierną ilością niepotrzebnych substancji.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.