Jesteś tutaj: opieka-medcorp.pl > Kuchenne porady > Cynamon

Wybieraj rozsądnie produkty

Często kupując produkt, nie zdajemy sobie sprawy co powinniśmy w nim sprawdzić. A przecież od tego, co się w nim znajduje i co potem dostanie się do naszego organizmu, zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Jak oglądać produkty, aby wybierać tylko te najlepsze i najzdrowsze? Szczególną uwagę trzeba zwrócić na kilka szczegółów. Po pierwsze – jakość zdrowotną produktu i jego wartość odżywczą. Czyli ilość kalorii, ilość cukru – ogólny skład. Warto zapoznać się z tymi informacjami przed zakupem. Ważne jest także upewnienie się czy kupowany właśnie produkt ma wystarczająco długi termin ważności, aby nie zepsuć się po kilku dniach w naszym domu.  Takie produkty – nawet jeśli do końca ważności jest jeszcze tydzień – mogą już tracić wartości odżywcze. Warto także sprawdzać (szczególnie w słodkich napojach) jakie związki chemiczne zawierają. Wiele ze sztucznych barwników są bardzo szkodliwe dla organizmu, więc lepiej nie dostarczać ich sobie, a zamiast tego wybrać coś z bardziej naturalnym składem. Źródło: http://witaminybobik.pl/

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.