Jesteś tutaj: opieka-medcorp.pl > Zdrowe oleje > Jak wybrać olej?

Zdrowe herbatki, zdrowy styl

Wprowadzając do swojego życia zdrowe zasady trzeba zmienić również postrzeganie napojów. Woda zawsze uchodzi za zdrową, jednak nie da się pić wody przez cały czas i nie mieć w pewnym momencie ochoty na coś innego. Żeby nie zaburzyć diety napojami gazowanymi warto sięgnąć po herbaty ziołowe. Ziół jest wiele, więc herbatek również, dlatego można popijać codziennie inną.
Najpopularniejsze ziołowe napoje to mięta i rumianek, lecz ciekawe są także inne smaki oraz ich właściwości lecznicze, ponieważ każde zioło potrafi na coś pomóc. Mięta i rumianek łagodzą problemy żołądkowe, z kolei pokrzywa pozwala na poprawienie wydolności układu krążenia i może ustrzec przed rozwojem zakrzepów i żylaków. Bratek oczyszcza organizm i łagodzi trądzik, a lukrecja wspiera układ odpornościowy i pokarmowy. Ziół jest znacznie więcej, a o ich zastosowanie można pytać w sklepach ze zdrową żywnością. Uzyskuje się wówczas niezbędne informacje o ich działaniu oraz zastosowaniu. Przy tym trzeba pamiętać, że 1 szklanka ziół dziennie jest całkowicie wystarczająca.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.